¿PARA QUIÉN ES E-BODYFIT?
e-bodyfit está pensado para personas con diferentes objetivos, edades y estilos de vida.
Si quieres ponerte en forma, ganar fuerza, mejorar tu condición física, tonificar o simplemente encontrar una forma más práctica de entrenar, e-bodyfit puede adaptarse a ti.
No importa si haces deporte habitualmente o si estás empezando.
Lo importante es encontrar un entrenamiento que se adapte a tu vida.
20 minutos. Un entrenamiento adaptado a ti.
ADULTO MAYOR
Mantener la fuerza y la masa muscular también es importante con el paso de los años.
El entrenamiento con electroestimulación puede ayudar a trabajar la musculatura de forma controlada y adaptada a las capacidades de cada persona.
POST LESION
Volver a entrenar después de una lesión requiere adaptación y progresión.
La electroestimulación permite trabajar la musculatura con una carga externa reducida, siempre adaptando el entrenamiento a cada persona y respetando las indicaciones de un profesional sanitario cuando sea necesario.
POST PARTO
Recupera progresivamente tu fuerza después del embarazo.
Después del parto, el cuerpo necesita tiempo para recuperarse y volver a sentirse fuerte. Un entrenamiento adaptado puede ayudarte a trabajar la musculatura de forma progresiva, respetando tu recuperación y tus necesidades.
NO ME GUSTA EL GYM
Entrena sin el ambiente de un gimnasio tradicional.
Si no te gustan las salas llenas de gente, las máquinas o entrenar por tu cuenta, en e-bodyfit encontrarás sesiones dirigidas por un coach y grupos reducidos de hasta 3 personas.
20 minutos, atención personalizada y un entrenamiento adaptado a ti.
DEPORTISTAS
Lleva tu entrenamiento un paso más allá.
Si practicas deporte y buscas complementar tu entrenamiento, la electroestimulación puede ayudarte a trabajar la musculatura de una forma diferente y controlada.
En e-bodyfit, adaptamos la intensidad y los ejercicios a tu nivel y a tus objetivos.
VIDA SEDENTARIA
Empieza a moverte, a tu ritmo.
Si llevas tiempo sin hacer ejercicio, empezar puede parecer complicado. En e-bodyfit trabajamos con sesiones de 20 minutos y una intensidad progresiva, adaptadas a tu nivel.
Un primer paso sencillo para volver a entrenar.
